Atelier Hatha/Yin yoga

Description du service

Une première partie en Hatha Yoga pour réveiller le corps ou relâcher les tensions avec des postures accessibles et équilibrantes. 🧘‍♀️ Une seconde partie en Yin Yoga, plus douce et introspective, pour se détendre en profondeur et harmoniser l'esprit avec la nature. 🌊 Un moment parfait pour s'ancrer, respirer et se connecter à soi-même sous les filaos